Książka „Przetrwanie w mieście. Podstawy i zasady miejskiego survivalu” Rygor

"Przetrwanie w mieście: Podstawy i zasady miejskiego survivalu” to poradnik dla osób, które nie mają doświadczenia w tym temacie, a chcą przygotować się na ewentualne kryzysy w miejskim środowisku. Książka omawia m.in. sposoby rozpoznawania zagrożeń w miastach oraz metody działania, które zapewnią bezpieczeństwo sobie i bliskim. Zawiera wskazówki dotyczące analizy otoczenia, tworzenia efektywnych zestawów przetrwania, a także techniki samoobrony i radzenia sobie ze stresem w sytuacjach kryzysowych.

W książce znajdują się również wskazówki dotyczące poruszania się po mieście bez dostępu do technologii, co jest szczególnie ważne w przypadku awarii GPS lub braku energii. Zawiera ona praktyczne porady na temat efektywnego zarządzania zasobami, takimi jak woda, jedzenie i energia, co jest kluczowe w długotrwałych kryzysach. W załącznikach można znaleźć checklistę miejskiego zestawu przetrwania, przykłady scenariuszy kryzysowych do przećwiczenia, a także instrukcje dotyczące tworzenia mapy bezpieczeństwa, wyznaczania stref ochronnych oraz planowania tras ewakuacyjnych.